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vitamina de mamão

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

420 g
vitamina de mamão

Ingredientes de: vitamina de mamão (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de mamão

bater os ingredientes no liquificador

Informações Nutricionais de vitamina de mamão

Gramas por Porção: 420 g

  • Calorias 210,46 kcal
  • Carboidratos 34,47 g
  • Proteínas 11,50 g
  • Gorduras Totais 4,36 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,86 g
  • Sódio 109,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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