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coalhada caseira

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
coalhada caseira

Ingredientes de: coalhada caseira (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Iogurte natural desnatado Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer coalhada caseira

Colocar o iogurte em um coador de cafe com filtro limpo e deixar sorar por 30 minutos. Temperar com azeite, sal e ervas a gosto.

Informações Nutricionais de coalhada caseira

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 51,68 kcal
  • Carboidratos 4,60 g
  • Proteínas 3,30 g
  • Gorduras Totais 2,30 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 49,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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