suflé de alho poró

Name: suflé de alho poró
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 talo de Alho poró; 1,00 copo de Leite desnatado Parmalat; 1,00 colher (sopa) de Fermento em pó químico; 0,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum; 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 3,00 unidades de Clara de ovo de galinha

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

444 g

Ingredientes de: suflé de alho poró (Limpar)

1,0 talo de Alho poró

1,0 copo de Leite desnatado Parmalat

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

3,0 unidades de Clara de ovo de galinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suflé de alho poró

unte e enfarinhe um refratário, usando parte da farinha. Bata as claras, de preferencia em neve. Pique o alho poró em rodelas finhas, misture todos os ingredientes, depois de já acrescido o pó royal, acreça as claras em neve, misturando gentilmente, depois despeje tudorefratário. Leve ao forno até dourar por cima e por baixo.