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sopa com feijão, legumes e macarrão integral

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

450 g
sopa com feijão, legumes e macarrão integral

Ingredientes de: sopa com feijão, legumes e macarrão integral (Limpar)

check uncheck 1,0 pegador de Macarrão integral cozido (caseiro)
check uncheck 1,0 unidade média de Mandioquinha cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 escumadeira cheia de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 escumadeira cheia de Abóbora cabotiá cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa com feijão, legumes e macarrão integral

Afogue a carne com alho cebola pimenta de cheiro e bode em um fio de óleo. depois acrescente os legumes e macarrão cozinhe por 10 min em panela de pressão.

Informações Nutricionais de sopa com feijão, legumes e macarrão integral

Gramas por Porção: 450 g

  • Calorias 380,80 kcal
  • Carboidratos 60,72 g
  • Proteínas 22,02 g
  • Gorduras Totais 7,43 g
  • Gord. Saturadas 2,69 g
  • Gord. Trans 0,34 g
  • Fibras 10,10 g
  • Sódio 33,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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