Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Amido de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Mexer tudo e fogo médio até virar um papa.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 230,10 kcal
  • Carboidratos 33,71 g
  • Proteínas 10,66 g
  • Gorduras Totais 5,60 g
  • Gord. Saturadas 2,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,47 g
  • Sódio 130,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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