carne moida com cenoura e cogumelo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

145 g
carne moida com cenoura e cogumelo

Ingredientes de: carne moida com cenoura e cogumelo (Limpar)

check uncheck 67,0 gramas de Cebola
check uncheck 107,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 86,0 gramas de Cogumelo em conserva
check uncheck 192,0 gramas de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne moida com cenoura e cogumelo

frite a carne sem óleo. Acrecente os outros intredientes

Informações Nutricionais de carne moida com cenoura e cogumelo

Gramas por Porção: 145 g

  • Calorias 134,47 kcal
  • Carboidratos 7,38 g
  • Proteínas 17,35 g
  • Gorduras Totais 3,78 g
  • Gord. Saturadas 1,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,79 g
  • Sódio 214,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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