Palmito refogado

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
Palmito refogado

Ingredientes de: Palmito refogado (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 1,5 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Palmito refogado

Refogue a cebola, o alho, o tomate e acrescente o palmito. Refogue em fogo brando. Acrescente por ultimo as azeitonas. Sirva como acompanhamento de arroz.

Informações Nutricionais de Palmito refogado

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 85,13 kcal
  • Carboidratos 6,07 g
  • Proteínas 1,99 g
  • Gorduras Totais 6,53 g
  • Gord. Saturadas 1,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,71 g
  • Sódio 695,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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