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Suco de laranja , mamao e cenoura com linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

520 g
Suco de laranja , mamao e cenoura com linhaça

Ingredientes de: Suco de laranja , mamao e cenoura com linhaça (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja pera
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de laranja , mamao e cenoura com linhaça

Esprema a laranja, junte o mamao papaia sem a semente e corte a cenoura em rodelas. Acrescente 200 ml de agua. Bata no liquidificador por um minuto aproximadamente. Passe no coador , adicione uma colher de farinha de linhaça.

Informações Nutricionais de Suco de laranja , mamao e cenoura com linhaça

Gramas por Porção: 520 g

  • Calorias 265,30 kcal
  • Carboidratos 50,54 g
  • Proteínas 8,47 g
  • Gorduras Totais 5,96 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,10 g
  • Sódio 7,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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