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Omelete com tomate e cebola

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
Omelete com tomate e cebola

Ingredientes de: Omelete com tomate e cebola (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com tomate e cebola

Bata os ovos, adicione o tomate, a cebola e o sal. Em uma frigideira coloque o óleo deixe esquentar e em seguida despeje os ingredientes.

Informações Nutricionais de Omelete com tomate e cebola

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 243,15 kcal
  • Carboidratos 5,50 g
  • Proteínas 12,70 g
  • Gorduras Totais 19,33 g
  • Gord. Saturadas 3,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 151,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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