salmão cozido

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

365 g
salmão cozido

Ingredientes de: salmão cozido (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Peixe salmão cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Polpa de tomate Jurema
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salmão cozido

tempere o peixe com sal e limão coloque os legumes e cubra com um pouco de água e deixe coazinhar

Informações Nutricionais de salmão cozido

Gramas por Porção: 365 g

  • Calorias 395,07 kcal
  • Carboidratos 10,03 g
  • Proteínas 41,10 g
  • Gorduras Totais 19,53 g
  • Gord. Saturadas 5,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,26 g
  • Sódio 297,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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