canja de frango integral

Name: canja de frango integral
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2,00 colheres (arroz) de Arroz integral cozido; 0,50 unidades grandes de Peito de frango sem pele cozido; 0,50 unidades grandes de Cenoura crua; 0,50 unidades médias de Chuchu cru; 1,00 colher (arroz) ralada de Batata inglesa cozida; 1,00 colher (chá) de Tempero alho e sal Jurema; 1,00 litro de Água; 1,00 colher (sopa) de Salsinha

Preparo

15 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

238 g

Ingredientes de: canja de frango integral (Limpar)

2,0 colheres (arroz) de Arroz integral cozido

0,5 unidades grandes de Peito de frango sem pele cozido

0,5 unidades grandes de Cenoura crua

0,5 unidades médias de Chuchu cru

1,0 colher (arroz) ralada de Batata inglesa cozida

1,0 colher (chá) de Tempero alho e sal Jurema

1,0 litro de Água

1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canja de frango integral

Desfie o frango, rale em ralo grosso os legumes, coloque em uma panela com água e leve ao fogo junto com o arroz integral cozido, deixe ferver até cozinha, acerte o sal, salpique com a salsinha e sirva,