Sopa de mandioca e espinafre

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

275 g
Sopa de mandioca e espinafre

Ingredientes de: Sopa de mandioca e espinafre (Limpar)

check uncheck 1,0 pedaço pequeno de Mandioca cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Espinafre cozido
check uncheck 1,0 pegador de Macarrão cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de mandioca e espinafre

Derreter a mandioca em agua e tempero. Colocar os outros ingredientes e ferver ate o macarrão farfale cozinhar.

Informações Nutricionais de Sopa de mandioca e espinafre

Gramas por Porção: 275 g

  • Calorias 300,55 kcal
  • Carboidratos 59,83 g
  • Proteínas 11,92 g
  • Gorduras Totais 1,24 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,38 g
  • Sódio 24,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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