Omelete de sardinha

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

170 g

Ingredientes de: Omelete de sardinha (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 lata de Sardinha com molho de tomate Coqueiro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de sardinha

Bata a clara, misture a gema sem a película adicione sala a gosto. Aqueça a frigideira com uma colher de sopa de oleo de girassol, despeje o ovo batido bem espalhado de forma a cobrir toda a superficie da frigideira, quando o ovo começar a fritar e ganhar consistencia adicione o recheio da sardinha pre-aquecida e bem amassada. dobre o omelete no formato de meia lua tipo uma tapioca espere dourar dos dois lados e tá pronto