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OMELETE COM CEBOLA

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
OMELETE COM CEBOLA

Ingredientes de: OMELETE COM CEBOLA (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Queijo ricota
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE COM CEBOLA

MISTURAR TUDO, MENOS A MUSSARELLA, TEMPERAR COM SAL E PIMENTA DO REINO, COLOCAR EM FRIGIDEIRA COM O OLEO DEIXAR DOURAR E COLOCAR A MUSSARELLA POR CIMA ATE DERRETER.

Informações Nutricionais de OMELETE COM CEBOLA

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 210,86 kcal
  • Carboidratos 4,67 g
  • Proteínas 11,75 g
  • Gorduras Totais 16,02 g
  • Gord. Saturadas 5,81 g
  • Gord. Trans 0,09 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 235,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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