pasta de beringela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g
pasta de beringela

Ingredientes de: pasta de beringela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 unidades de Limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pasta de beringela

Corte as beringelas longitudinalmente ao meio e asse no forno medio ate ficarem macias. Bata a beringela assada com os outros ingredientes no mixer, acrescente sal e pimenta a gosto

Informações Nutricionais de pasta de beringela

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 22,46 kcal
  • Carboidratos 2,48 g
  • Proteínas 0,61 g
  • Gorduras Totais 1,39 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 0,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;