Sopa de Feijão

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

5 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

166 g

Sopa de Feijão

Ingredientes de: Sopa de Feijão (Limpar)

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2,0 conchas de Feijão carioca cozido

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0,5 gramas de Macarrão cozido

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1,0 unidade pequena de Cenoura crua

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0,5 unidades médias de Chuchu cru

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3,0 colheres (sopa) de Abóbora pescoço crua

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1,0 pires (chá) de Vagem crua

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1,0 unidade média de Tomate

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0,5 unidades grandes de Cebola

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1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco

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1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

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1,0 unidade de Caldo de carne

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Feijão

bate o feijão no liquidificador com água e reserva. Refoga a cebola no oleo, acrescenta os demais ingredientes, tempera com sal, pimenta, ervas, caldo de carne, tudo a gosto. Mistura o caldo de feijão e deixa cozinhar os legumes e macarrão.

Informações Nutricionais de Sopa de Feijão

Gramas por Porção: 166 g

Calorias 96,03 kcal
Carboidratos 13,71 g
Proteínas 4,19 g
Gorduras Totais 3,15 g
Gord. Saturadas 0,61 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 6,85 g
Sódio 424,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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