Sopa creme de palmito ligth

Name: Sopa creme de palmito ligth
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 5,00 unidades de Palmito, juçara, em conserva; 1,00 litro de Água; 0,50 cubos de Caldo de galinha Knorr; 1,00 colher (sopa) cheia de Molho de tomate refogado Salsaretti Etti; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 1,00 colher (sobremesa) cheia de Maisena (amido de milho); 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

20 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

272 g

Ingredientes de: Sopa creme de palmito ligth (Limpar)

5,0 unidades de Palmito, juçara, em conserva

1,0 litro de Água

0,5 cubos de Caldo de galinha Knorr

1,0 colher (sopa) cheia de Molho de tomate refogado Salsaretti Etti

Cheiro verde à gosto

1,0 colher (sobremesa) cheia de Maisena (amido de milho)

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa creme de palmito ligth

pique o palmito em rodelinhas, disolva a sopa funghi e a maisena na água, leve ao fogo e acrescente o caldo de galinha e o molho de tomate, depois coloque o palmito e o azeite e mexa até engrossar. Você pode acrescentar uma colher de farinha de aveia se desejar. Depois de pronta pode colocar o cheiro verde, talvez um queijo ralado e torradas, fica show.