Shake Banana, Café e Chocolate

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

228 g
Shake Banana, Café e Chocolate

Ingredientes de: Shake Banana, Café e Chocolate (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Café solúvel em pó
check uncheck 0,5 copos requeijão de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake Banana, Café e Chocolate

Congelar a banana de um dia pro outro. Bater tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Shake Banana, Café e Chocolate

Gramas por Porção: 228 g

  • Calorias 237,46 kcal
  • Carboidratos 52,05 g
  • Proteínas 5,97 g
  • Gorduras Totais 0,99 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,36 g
  • Sódio 73,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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