Bolo integral

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Bolo integral

Ingredientes de: Bolo integral (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 copos americano de Uva passa
check uncheck 1,0 porção de Ameixa preta seca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo integral

Bater os ovos com as bananas no liquidificador. Misturar tudo e levar para assar em forma untada até dourar

Informações Nutricionais de Bolo integral

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 224,63 kcal
  • Carboidratos 54,08 g
  • Proteínas 11,28 g
  • Gorduras Totais 5,04 g
  • Gord. Saturadas 1,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,19 g
  • Sódio 18,47 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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