Receitas > Acompanhamentos > quiabo frito

quiabo frito

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
quiabo frito

Ingredientes de: quiabo frito (Limpar)

check uncheck 20,0 unidades de Quiabo cru
check uncheck 0,5 copos de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quiabo frito

corte o quiabo e aqueça o oleo e frite o quiabo a ficar sequinho e so escorrer e pronto

Informações Nutricionais de quiabo frito

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 148,46 kcal
  • Carboidratos 2,13 g
  • Proteínas 0,63 g
  • Gorduras Totais 15,48 g
  • Gord. Saturadas 2,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,53 g
  • Sódio 0,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;