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sopa de batata com espinafre

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

362 g
sopa de batata com espinafre

Ingredientes de: sopa de batata com espinafre (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 pires de Espinafre refogado
check uncheck 750,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 4,0 fatias de Queijo branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de batata com espinafre

Bater a batata, o leite e o espinafre no liquidificador. Acrescentar sal a gosto. Esquentar. Servir com uma fatia de queijo fresco dentro do prato.

Informações Nutricionais de sopa de batata com espinafre

Gramas por Porção: 362 g

  • Calorias 255,48 kcal
  • Carboidratos 27,49 g
  • Proteínas 16,18 g
  • Gorduras Totais 9,97 g
  • Gord. Saturadas 3,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,31 g
  • Sódio 225,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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