Salada de macarrão integral com atum light

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Salada de macarrão integral com atum light

Ingredientes de: Salada de macarrão integral com atum light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ketchup tradicional Cepêra
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Macarrão penne integral Taeq
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de macarrão integral com atum light

Cozinhe o macarrão conforme instruções da embalagem. Escorra-o e deixe esfriar! Misture com todos os outros ingredientes e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Salada de macarrão integral com atum light

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 158,95 kcal
  • Carboidratos 20,90 g
  • Proteínas 16,29 g
  • Gorduras Totais 1,42 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,90 g
  • Sódio 253,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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