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Lasanha de Abobrinha Verde

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

159 g
Lasanha de Abobrinha Verde

Ingredientes de: Lasanha de Abobrinha Verde (Limpar)

check uncheck 2,5 unidades de Abobrinha crua
check uncheck 5,0 fatias de Presunto de peru fatiado Perdigão
check uncheck 6,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 340,0 gramas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Vitao
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Abobrinha Verde

Cortar a abobrinha bem fina ao comprido. Untar um tabuleiro e colocá-las no forno, com sal a gosto, até que amacie. Depois no pirex, colocar o molho, abobrinha, presunto de peru e a muçarela. Vá alternando e por fim, o molho. Leve ao forno por 30 minutos. Pode-se usar o queijo cottage, ao invés da muçarela.

Informações Nutricionais de Lasanha de Abobrinha Verde

Gramas por Porção: 159 g

  • Calorias 98,84 kcal
  • Carboidratos 8,82 g
  • Proteínas 7,14 g
  • Gorduras Totais 4,99 g
  • Gord. Saturadas 2,68 g
  • Gord. Trans 0,09 g
  • Fibras 2,88 g
  • Sódio 404,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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