arroz primavera

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

34 g
arroz primavera

Ingredientes de: arroz primavera (Limpar)

check uncheck 1,5 pratos fundos de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz primavera

refogue a cenoura, a ervilha , o pimentão, acrescente a uva passa e a semente de girassol. Deixe amolecer os vegetais e acrescente o arroz pronto.

Informações Nutricionais de arroz primavera

Gramas por Porção: 34 g

  • Calorias 50,91 kcal
  • Carboidratos 7,91 g
  • Proteínas 1,20 g
  • Gorduras Totais 1,69 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,06 g
  • Sódio 18,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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