creme para pao

Name: creme para pao
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 lata de Atum sólido light Coqueiro; 4,00 colheres (sopa) de Queijo ricota; 3,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 4,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Semente de linhaça; 2,00 colheres (sopa) de Semente de chia; 5,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

10 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

41 g

Ingredientes de: creme para pao (Limpar)

1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro

4,0 colheres (sopa) de Queijo ricota

3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

2,0 colheres (sopa) de Semente de chia

5,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.