salada favorita

salada favorita

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

198 g

Ingredientes de: salada favorita (Limpar)

check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Alface americana
check uncheck 0,5 pratos (sobremesa) de Rúcula
check uncheck 1,0 fatia grande de Queijo ricota
check uncheck 1,0 pegada de Passas Spoleto
check uncheck 3,0 unidades de Castanha do Brasil
check uncheck 3,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada favorita

Pique a ricota e o presunto e separe. corte as folhas e misture-as com as rodelas de tomate. Numa vasilha, misture todos os ingredientes, deixando o azeite de oliva para o final, depois de temperar com o sal.

Informações Nutricionais de salada favorita

Gramas por Porção: 198 g

  • Calorias 316,60 kcal
  • Carboidratos 17,00 g
  • Proteínas 16,03 g
  • Gorduras Totais 21,81 g
  • Gord. Saturadas 5,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,09 g
  • Sódio 630,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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