rolinho de quinoa

Name: rolinho de quinoa
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 0,50 xícaras (chá) de Quinoa em grãos Jasmine; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 dente de Alho cru; 0,25 unidades grandes de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 colher (sopa) de Hortelã; 1,50 colheres (arroz) de Camarão cozido; 0,50 unidades de Sumo de limão; 1,00 grama de Macarrão de Arroz - Bifum

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

252 g

Ingredientes de: rolinho de quinoa (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Quinoa em grãos Jasmine

1,0 unidade média de Tomate

1,0 dente de Alho cru

0,3 unidades grandes de Cebola

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (sopa) de Hortelã

1,5 colheres (arroz) de Camarão cozido

0,5 unidades de Sumo de limão

1,0 grama de Macarrão de Arroz - Bifum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer rolinho de quinoa

cozinhar a quinoa em água até ficar macia. Juntar o camarão cozido e descascado. Temperar com o azeite e o limão ainda quente. Reservar. Picar o tomate, a cebola, o alho e o hortelã. Quando a quinoa estiver fria, juntar com os ingredientes picados, temperar com sal a gosto. Usar como recheio das folhas de arroz.