HAMBURGUER DE GRAO DE BICO

Preparo

120 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

89 g

Ingredientes de: HAMBURGUER DE GRAO DE BICO (Limpar)

300,0 gramas de Grão de bico cozido

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

1,0 unidade média de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

1,0 xícara (chá) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer HAMBURGUER DE GRAO DE BICO

a receita diz duas xicaras de grao de bico cozido e escorrido e 5 cs de azeite aquecer o zeite e refogar a cebola, depois jogar a cenoura, aveia salsinha... temperar e reservar... bater o grao de bico ate formar uma pasta juntar tudo manualmente e adicionar a farinha de rosca ate dar uma liga e mexer mais dividir a massa em 12 partes e modelar os hamburgueres levar a geladeira por 1 hora no minimo aquecer a grelha antiaderente untada com azeite e grelhar os hamburgueres