salada de macarrão tipo penne

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

320 g

salada de macarrão tipo penne

Ingredientes de: salada de macarrão tipo penne (Limpar)

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1,0 prato raso de Macarrão integral cozido (caseiro)

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1,0 unidade de Kani kama cru

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1,0 colher (sopa) de Patê de atum tradicional Coqueiro

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1,0 colher (sopa) de Milho verde enlatado

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1,0 colher (sopa) de Ervilha enlatada

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1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

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1,0 unidade de Azeitona verde

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges

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1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de macarrão tipo penne

cozinhar o macarrão ao dente, escorrer e depois juntar todos o ingredientes picados. Utilizar o óleo de coco e o azeite a gosto.

Informações Nutricionais de salada de macarrão tipo penne

Gramas por Porção: 320 g

Calorias 524,06 kcal
Carboidratos 61,89 g
Proteínas 16,16 g
Gorduras Totais 25,32 g
Gord. Saturadas 14,47 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 8,62 g
Sódio 282,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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