cozinhe o chuchu e o milho verde no vapor, coloque o tempero a base de sal e alho e reserve. Bata as claras dos ovos em neve e acrescente as gemas. coloque o chuchu no refratário acrescente a cebola picada e cubra com os ovos batidos. Leve ao forno até que os ovos fiquem firmes.
Gramas por Porção: 175 g
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