canjica  com coco light

canjica com coco light

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g

Ingredientes de: canjica com coco light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 6,0 unidades de Cravo da Índia
check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canjica com coco light

Deixar o milho da canjica por 12 horas de molho, e em seguida cozinhar com o leite, coco ralado , cravo e canela e deixar engrossar e até ficar macio. Colocar o adoçante na hora de servir. Caso queira, fazer com o adoçante forno e fogão.

Informações Nutricionais de canjica com coco light

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 77,28 kcal
  • Carboidratos 8,76 g
  • Proteínas 3,12 g
  • Gorduras Totais 3,24 g
  • Gord. Saturadas 2,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,13 g
  • Sódio 46,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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