Mingau de Farelo de Aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

296 g
Mingau de Farelo de Aveia

Ingredientes de: Mingau de Farelo de Aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Shefa
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Farelo de Aveia

Levar ao fogo todos os ingredientes, mexer até engrossar.

Informações Nutricionais de Mingau de Farelo de Aveia

Gramas por Porção: 296 g

  • Calorias 196,90 kcal
  • Carboidratos 40,33 g
  • Proteínas 13,88 g
  • Gorduras Totais 3,86 g
  • Gord. Saturadas 1,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,96 g
  • Sódio 152,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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