Sopa de tomate, abobrinha e alho poró

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

3 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

101 g

Sopa de tomate, abobrinha e alho poró

Ingredientes de: Sopa de tomate, abobrinha e alho poró (Limpar)

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2,0 rodelas de Tomate

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4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

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3,0 colheres (sopa) de Alho poró

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1,0 dente de Alho cru

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0,5 unidades de Abobrinha crua

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1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

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1,0 colher (sobremesa) cheia de Molho inglês

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2,0 colheres (sopa) de Salsinha

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2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de tomate, abobrinha e alho poró

Embrulhar os legumes no papel alumínio e deixar no forno, a temperatura média, por 40 min. Bater tudo no liqüidificador. Juntar os legumes batidos aos temperos em uma panela. Deixar ferver mais ou menos 5 min.

Informações Nutricionais de Sopa de tomate, abobrinha e alho poró

Gramas por Porção: 101 g

Calorias 30,75 kcal
Carboidratos 7,02 g
Proteínas 1,34 g
Gorduras Totais 0,19 g
Gord. Saturadas 0,03 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,64 g
Sódio 12,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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