Crumble de pera e aveia

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

55 g
Crumble de pera e aveia

Ingredientes de: Crumble de pera e aveia (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 2,0 unidades médias de Pera willians
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Amido de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crumble de pera e aveia

cortar as peras em fatias, melar na canela e forrar uma forma refratária untada. misturar os ingredientes secos. derreter o oleo de coco e misturar aos ingredientes secos. colocar a mistura por cima da pera. levar ao forno pré aquecido por 15 minutos.

Informações Nutricionais de Crumble de pera e aveia

Gramas por Porção: 55 g

  • Calorias 123,32 kcal
  • Carboidratos 18,14 g
  • Proteínas 3,20 g
  • Gorduras Totais 4,67 g
  • Gord. Saturadas 1,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,84 g
  • Sódio 0,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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