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Shake de Banana e Fibras

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

315 g
Shake de Banana e Fibras

Ingredientes de: Shake de Banana e Fibras (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó acticol molico Nestlé
check uncheck 1,0 unidade de Banana ouro
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 porção de Farelo de aveia Mãe Terra
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de Banana e Fibras

Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador.

Informações Nutricionais de Shake de Banana e Fibras

Gramas por Porção: 315 g

  • Calorias 201,30 kcal
  • Carboidratos 24,22 g
  • Proteínas 6,35 g
  • Gorduras Totais 5,08 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,25 g
  • Sódio 57,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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