Sobrecoxa de frango com legumes

Name: Sobrecoxa de frango com legumes
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Cebola; 1,00 quilo de Frango sobrecoxa sem pele crua; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 a gosto de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza; 1,00 colher (sopa) de Mel de abelha; 1,50 unidades médias de Cenoura crua; 4,00 unidades médias de Batata inglesa crua

Preparo

35 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

282 g

Ingredientes de: Sobrecoxa de frango com legumes (Limpar)

1,0 unidade grande de Cebola

1,0 quilo de Frango sobrecoxa sem pele crua

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

Alho cru à gosto

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

1,0 colher (sopa) de Mel de abelha

1,5 unidades médias de Cenoura crua

4,0 unidades médias de Batata inglesa crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sobrecoxa de frango com legumes

Refogar o alho no óleo e no mel. Juntar os pedaços de sobrecoxa. Quando estiverem dourados, juntar a cenoura, a cebola e o pimentão. Baixar o fogo e deixar cozinhar. Depois de 15 minutos, juntar as batatas picadas.