Receitas > Saladas > salada de atum com maçã verde

salada de atum com maçã verde

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
salada de atum com maçã verde

Ingredientes de: salada de atum com maçã verde (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Atum ralado light Coqueiro
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Maçã verde
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pimenta do reino em grãos
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de atum com maçã verde

misture o atum, a cebola cortada juliene e a maçã em fatias finas. Tempere com azeite, sal e pimenta moídos na hora a gosto

Informações Nutricionais de salada de atum com maçã verde

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 102,45 kcal
  • Carboidratos 8,56 g
  • Proteínas 10,85 g
  • Gorduras Totais 2,92 g
  • Gord. Saturadas 0,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,21 g
  • Sódio 231,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;