Pão Dukan

Name: Pão Dukan
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 7,50 gramas de Iogurte natural desnatado Nestlé; 1,00 colher (café) de Fermento em pó químico

Preparo

3 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

74 g

Ingredientes de: Pão Dukan (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

7,5 gramas de Iogurte natural desnatado Nestlé

1,0 colher (café) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e não é preciso untar (eu uso uma de cerâmica). Leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. Depois de pronto, eu corto ao meio e douro na frigideira quente ou grill. Ele fica bem fininho mesmo e às vezes é difícil cortar.