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Pão de microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

104 g
Pão de microondas

Ingredientes de: Pão de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 0,3 unidades de Iogurte natural desnatado Nestlé
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de microondas

Bater todos os ingredientes em um mix. Despejar o liquido em uma forma untada com 1 gota de óleo. Cozinhar no microondas por 2 minutos, potência alta. Fica bem fino. Dividir em 3 ou 4 partes. Grelhar as fatias. Rechear com o que quiser.

Informações Nutricionais de Pão de microondas

Gramas por Porção: 104 g

  • Calorias 125,63 kcal
  • Carboidratos 14,94 g
  • Proteínas 10,61 g
  • Gorduras Totais 5,42 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 100,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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