RAP 10 TURBINADO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

213 g
RAP 10 TURBINADO

Ingredientes de: RAP 10 TURBINADO (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 7,0 unidades de Azeitona preta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RAP 10 TURBINADO

Espalhar o Cream Cheese sobre o rap10, cobrir com fatias de Peito de Peru, em seguida colocar: o Queijo Branco cortado em cubinhos, o Tomate e o Milho. Levar ao forno por aproximadamente 3 minutos. Ao retirar acrescentar ovo cozido e Cenoura Ralada; regar com azeite e bom apetite!!!

Informações Nutricionais de RAP 10 TURBINADO

Gramas por Porção: 213 g

  • Calorias 303,11 kcal
  • Carboidratos 10,17 g
  • Proteínas 18,91 g
  • Gorduras Totais 21,57 g
  • Gord. Saturadas 6,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,63 g
  • Sódio 1220,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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