salada de feijão fradinho

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
salada de feijão fradinho

Ingredientes de: salada de feijão fradinho (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 20,0 gramas de Ervilha e milho Olé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de feijão fradinho

Cozinhar o feijão até ficar al dente, deixar esfriar, juntar os temperos picadinhos, o milho/ervilha, regar com azeite, pimenta do reino e sal.

Informações Nutricionais de salada de feijão fradinho

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 179,40 kcal
  • Carboidratos 19,92 g
  • Proteínas 6,76 g
  • Gorduras Totais 8,80 g
  • Gord. Saturadas 1,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,73 g
  • Sódio 65,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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