Omelete Top de Frango

Name: Omelete Top de Frango
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 0,50 unidades médias de Abobrinha crua; 2,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 0,50 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 120,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 xícara (chá) de Salsinha; 0,50 unidades médias de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

110 g

Ingredientes de: Omelete Top de Frango (Limpar)

0,5 unidades médias de Abobrinha crua

2,0 unidades de Clara de ovo de galinha

0,5 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

120,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 xícara (chá) de Salsinha

0,5 unidades médias de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Top de Frango

Pré aqueça a frigideira antiaderente e unte com óleo, retirando o excesso com papel toalha. Bata os ovos e despeje na frigideira. Coloque o frango já desfiado, o tomate, a abobrinha, salsinha e tempere. Quando as bordas começarem a desgrudar da panela, vire a metade, juntando as partes.