* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer quiabo com abobora
corte o quiabo em pedaços grande e refogue ele no oleo quando o quiabo ja estiver secando toda baba coloque a abora e abafe deixe começar a secar ai e so desliguar comer