Nuggets saudáveis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

25 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

21 g
Nuggets saudáveis

Ingredientes de: Nuggets saudáveis (Limpar)

check uncheck 4,0 filés médios de Peito de frango cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nuggets saudáveis

Misture tudo, passe na farinha de rosca e asse em forno médio.

Informações Nutricionais de Nuggets saudáveis

Gramas por Porção: 21 g

  • Calorias 43,45 kcal
  • Carboidratos 2,43 g
  • Proteínas 3,68 g
  • Gorduras Totais 1,99 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,14 g
  • Sódio 40,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;