Mingau de Aveia (sem lactose)

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

33 g
Mingau de Aveia (sem lactose)

Ingredientes de: Mingau de Aveia (sem lactose) (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Jasmine
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia (sem lactose)

Colocar na panela, mexer até ferver e dar ponto mais consistente. Depois é só colocar a canela e comer.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia (sem lactose)

Gramas por Porção: 33 g

  • Calorias 114,95 kcal
  • Carboidratos 19,07 g
  • Proteínas 4,60 g
  • Gorduras Totais 2,48 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,61 g
  • Sódio 0,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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