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Omelete de chuchu

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
Omelete de chuchu

Ingredientes de: Omelete de chuchu (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de chuchu

deixe o chuchu cozinhar com sua propria água, até ficar macio. acrescente os ovos e mecha bem até ficar assadinho.

Informações Nutricionais de Omelete de chuchu

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 44,80 kcal
  • Carboidratos 3,08 g
  • Proteínas 3,52 g
  • Gorduras Totais 2,10 g
  • Gord. Saturadas 0,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,76 g
  • Sódio 37,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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