Pastel de Forno

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

30 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

41 g

Pastel de Forno

Ingredientes de: Pastel de Forno (Limpar)

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1,0 tablete de Fermento biológico fresco Fleischmann

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200,0 mililitros de Leite desnatado

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1,0 colher (sobremesa) cheia de Sal refinado

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0,3 xícaras de Óleo de canola Liza

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1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral Jasmine

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1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo Sol

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1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 unidade média de Cebola

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2,0 colheres (sopa) rasas de Requeijão cremoso light Danúbio

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300,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

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3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

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75,0 gramas de Fibra de trigo Vitao

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2,0 unidades de Tomate débora Qualitá

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel de Forno

Em um recepiente, disolva o fermento no leite morno. Acrescente o sal e o oleo e misturs.Acrescente as farinhas e a fibra aos poucos até obter uma massa homogênea.Sove por 3 minitos e deixe descansar por 40 minutos.

Informações Nutricionais de Pastel de Forno

Gramas por Porção: 41 g

Calorias 69,93 kcal
Carboidratos 8,13 g
Proteínas 5,07 g
Gorduras Totais 1,78 g
Gord. Saturadas 0,32 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,85 g
Sódio 241,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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