Shake pós-treino

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

377 g
Shake pós-treino

Ingredientes de: Shake pós-treino (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Amêndoa
check uncheck 4,0 unidades médias de Morango
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 3,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake pós-treino

bata tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Shake pós-treino

Gramas por Porção: 377 g

  • Calorias 155,74 kcal
  • Carboidratos 8,39 g
  • Proteínas 15,04 g
  • Gorduras Totais 7,67 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,44 g
  • Sódio 80,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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