Torta de grao de bico

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
Torta de grao de bico

Ingredientes de: Torta de grao de bico (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 10,0 unidades de Tomate cereja Qualitá
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de grao de bico

Grao de bico em lata, tritura com azeite. coloca na tijela, acrescenta os legumes, a mussarela e poe pra asar

Informações Nutricionais de Torta de grao de bico

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 210,91 kcal
  • Carboidratos 19,58 g
  • Proteínas 9,29 g
  • Gorduras Totais 11,12 g
  • Gord. Saturadas 3,96 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 5,04 g
  • Sódio 106,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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