Maçã cozida

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

176 g
Maçã cozida

Ingredientes de: Maçã cozida (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Maçã cozida

Cozinhe a maça por 10 min no microondas. Corte a fruta ao meio e jogue o azeite e o queijo branco ralado por cima. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Maçã cozida

Gramas por Porção: 176 g

  • Calorias 137,34 kcal
  • Carboidratos 24,05 g
  • Proteínas 4,10 g
  • Gorduras Totais 4,25 g
  • Gord. Saturadas 2,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,95 g
  • Sódio 134,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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